Nie ma niestety na to jednoznacznej metody, jednak wiem, co z pewnością pomoże Ci osiągnąć formę, o jakiej śnisz i co się z tym wiąże zgubić nadwagę. Jeszcze dwa lata temu miałem dużą nadwagę, ale znalazłem w internecie ofertę dotyczącą usług trenera personalnego i zarejestrowałem się na trening ogólnorozwojowy. Trening fitness odbywał się trzy razy w tygodniu pod okiem trenera fitness. Trening indywidualny był bardzo efektywny i odczuwałem efekty już po kilku dniach. Trener osobisty to naprawdę super opcja. O wiele lepiej odbywa się treningi pod czujnym okiem świetnego specjalisty sam na sam niż w dużej grupie, gdzie uwaga trenera powinna być rozproszona na wszystkich ćwiczących.Zrzuciłem w ciągu roku dużo zbędnych kilogramów i dziś jestem w doskonałej formie.Nie obyło się bez ciężkiej pracy jednakże dzięki trenerowi radziłem sobie nawet w najczarniejszych momentach. Powiem Wam szczerze, że na serio opłacało się mu zaufać! Zdaję sobie sprawę, że moja przemiana to zasługa tego człowieka - czyli trenera pers
| Doświadczenie | - |
| Profesja | Model |
| Wiek | - |
| Wzrost | - |
| Waga | - |
| Klatka | - |
| Pas | - |
| Włosy | - |
| Kolor | - |
| Kolor oczu | - |
| Odzież | - |
| Obuwie | - |