jeżeli uważasz że masz za dużo ciała to może areobik jakiś albo basenik, masa mięśniowa jest większa od tłuszczowej. Ze mnie zawsze jak wracam z gór spadają portki a na wadze jest ze 3 kilo więcej... Ale jak patrzę na Ciebie w Twoim folo to na prawdę nie bardzo mam się do czego przyczepić