Pokaż odpowiedzi: Chronologicznie | Od najwyższej oceny
130 wyświetleń
OdpowiedzPrzede wszystkim musisz sobie tę herbatkę zieloną porządnie zaparzyć, naparzyć, spreparować jak starożytni Chinczycy ;) wtedy ma największe działania, a działa uspokajająco i odmładzająco. W przemianie materii też pomoże, ale tak jak każda inna herbata raczej, nie ma szczególnego szału.
Metaflos lepszy;]
Faktycznie spore znaczenie ma sposób zaparzenia herbaty. Przede wszystkimi odpowiednia temperatura ma wpływ na uwalnianie związków, które są w niej zawarte.
Zielona herbata dobrze wpływa na proces trawienia, ale czerwona w tym temacie jednak wiedzie prym. Ja często zalewam sobie zieloną herbatę w liściach zimną wodą, zostawiam na noc, rano dodaję cytryny i mam fajny napój orzeźwiający.
Ja zieloną herbatę głównie piję latem.